また

体重が増えた・・・orz

思い当たる理由がないのにっていうのが怖い。
やっぱりおやつは我慢しないとダメですか?


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Commented by みのじ at 2014-04-17 14:13 x
おやつを止めるとストレスの元となりますのでお勧めできません。
ではどうしたらいいのか?
それは私も知りたいことです!!

Commented by tsubasa_fc at 2014-04-19 14:11
>みのじさん
やっぱりおやつがないと、殺伐としますからね~。
ではどうすべきか??
摂取カロリー<消費カロリーにするためには・・・
・・・運動しろってことですか。うあうあ。
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by tsubasa_fc | 2014-04-16 21:45 | 日記 | Comments(2)
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